Viimased uudised:


Proellixe - nüüd ka Tartus!

Proellixe treening põhineb vibratsiooniteraapial ja sobib hästi neile, kel ei ole piisavalt aega sagedasteks treeninguteks või pikkadeks iluprotseduurideks.

  • üks Proellixe seanss kestab ainult 10 minutit
  • ainulaadne treenimisvõimalus, mis ei aja higistama
  • vajalikud ei ole treeningriided ega riiete vahetamine
  • tõestatud toime lihastoonuse tõstmisel ja tselluliidist vabanemisel

Vaata videot Proellixe kohta siit

Mis on Proellixe?

Proellixe – sekundiga saledaks!

proellixeProellixe toime põhineb horisontaalselt liikuval vibratsioonil, mis imiteerib inimese kõndimisel tekkivat liikumist ja stimuleerib kõiki keha kudesid. Tundub nagu tuhanded mikrorullikud masseeriks keha jalgadest kaelani. Siiski ei ole Proellixe teraapia mõeldud tavapärast füüsilist koormust asendama, vaid seda täiendama.
Kõik, mis Sina pead tegema, on seisma spetsiaalsele alusele ning laskma vibratsioonil oma keha vormida vastavalt Sinu poolt valitud programmile. 10-minutilised programmid aitavad tõsta lihastoonust ja treenitust, vabaneda tselluliidist, vormida lihaseid, vabaneda stressist, lõdvestuda või erinevaid programme kombineerides saavutada kõike eelmainitut.

keha Proellixe treeningu tõhusus

Proellixe vibratsiooniteraapia leiutati 1960. aastatel Nõukogude Liidus selleks, et parandada astronautide, sportlaste ja balletitantsijate füüsilist vormi ja tõsta nende võimekust. Teraapia on läbinud põhjalikud meditsiinilised uuringud ning on kogu maailmas kasutusel kliinikutes, tervisekeskustes ja ilusalongides. Proellixet ei kasuta üksnes salenejad, vaid ka professionaalsed sportlased, ülekaalulised, eakad, operatsioonidest ja vigastustest taastujad ja veel paljud teised.
10 minutit treeningut lihastreeninguks mõeldud Proellixe spordiprogrammil annab lihaskonnale sama koormuse kui aktiivne treening jõusaalis, tennis või squaš. Treening haarab enamust lihasgruppe, mis pingutuvad ja lõõgastuvad 15-30 korda sekundis. Teraapiat on soovitatav teha 20-30 seansiga kuurina, kus üks seanss kestab 10 minutit. Tulemuse säilitamiseks on soovitatav käia teraapias 2-3 korda kuus.